あとで運動するから、食べさせて！

ふとし君はダイエット中ですが、高カロリーなスイーツが食べたくて仕方ありません。「食べた分は運動でナシにするから…」と言い訳して食べようとしていますが、実際どれくらい運動すればいいのでしょうか。

スイーツが僕を誘惑するっ！（泣）

ふとし君

ダイエット計算ドリル：出題リスト（第46～50問）

46．ショートケーキのカロリーを1日で消費するのに必要な運動は？
47．焼き芋のカロリーを1日で消費するのに必要な運動は？
48．ヨーグルトのカロリーを1日で消費するのに必要な運動は？
49．ショートケーキのカロリーを1週間で消費するのに必要な運動は？
50．ショートケーキのカロリーを3日で消費するのに必要な運動と食事制限は？

計画その⑪（食物繊維、鉄、葉酸、カルシウム、ビタミンCをより多く摂取するには？）へ続く

ふとし君は、食べ過ぎてしまった後にどうすればいいか分かったようです。適度にご褒美のスイーツを楽しみつつ、ダイエットの目標を達成できるといいですね！
次回もダイエットに役立つ計算ドリルを出題します。

いつか君と2人だけでスイーツを食べられる日を夢見て…

ふとし君