あとで運動するから、食べさせて!

ふとし君はダイエット中ですが、高カロリーなスイーツが食べたくて仕方ありません。「食べた分は運動でナシにするから…」と言い訳して食べようとしていますが、実際どれくらい運動すればいいのでしょうか。

スイーツが僕を誘惑するっ!(泣)

ふとし君

ダイエット計算ドリル:出題リスト(第46~50問)

46.ショートケーキのカロリーを1日で消費するのに必要な運動は?
47.焼き芋のカロリーを1日で消費するのに必要な運動は?
48.ヨーグルトのカロリーを1日で消費するのに必要な運動は?
49.ショートケーキのカロリーを1週間で消費するのに必要な運動は?
50.ショートケーキのカロリーを3日で消費するのに必要な運動と食事制限は?

計画その⑪(食物繊維、鉄、葉酸、カルシウム、ビタミンCをより多く摂取するには?)へ続く

ふとし君は、食べ過ぎてしまった後にどうすればいいか分かったようです。適度にご褒美のスイーツを楽しみつつ、ダイエットの目標を達成できるといいですね!
次回もダイエットに役立つ計算ドリルを出題します。

いつか君と2人だけでスイーツを食べられる日を夢見て…

ふとし君