やっぱり糖質制限が気になる!

ふとし君は、好きな人に「ちょっと痩せた?」と言われて有頂天になりました。
でも、まだ告白する勇気は出ません。もうちょっとダイエットを頑張ろうと思っています。
これまでは単純に食べる量を少なくしただけでしたが、今後は意識して糖質を減らしてみようと考えています。

糖質制限でダイエットも恋愛も加速する!

ふとし君

ダイエット計算ドリル:出題リスト

36.どのくらい糖質を摂取してる?
37.今の糖質量って多いの?少ないの?
38.摂取エネルギーに占める糖質の割合は?
39.糖質量をどのくらいにすればいいの?
40.糖質量をどのくらい減らせばいいの?

計画その⑨へ続く

ふとし君は、糖質制限の目標を決めることができました。計画通りに糖質制限ができればいいのですが、ちょっと心配ですね。次回もダイエットに役立つ計算ドリルを出題します。

俺…糖質制限ができたら、君に言える気がするよ!

ふとし君