やっぱり糖質制限が気になる！

ふとし君は、好きな人に「ちょっと痩せた？」と言われて有頂天になりました。
でも、まだ告白する勇気は出ません。もうちょっとダイエットを頑張ろうと思っています。
これまでは単純に食べる量を少なくしただけでしたが、今後は意識して糖質を減らしてみようと考えています。

糖質制限でダイエットも恋愛も加速する！

ふとし君

ダイエット計算ドリル：出題リスト（第36～40問）

36．どのくらい糖質を摂取してる？
37．今の糖質量って多いの？少ないの？
38．摂取エネルギーに占める糖質の割合は？
39．糖質量をどのくらいにすればいいの？
40．糖質量をどのくらい減らせばいいの？

計画その⑨（置き換えで糖質はどのくらい減らせる？）へ続く

ふとし君は、糖質制限の目標を決めることができました。計画通りに糖質制限ができればいいのですが、ちょっと心配ですね。次回もダイエットに役立つ計算ドリルを出題します。

俺…糖質制限ができたら、君に言える気がするよ！

ふとし君