糖質制限、いざスタート！

ふとし君のダイエットはまだ途中ですが、効果が出てきているのを好きな人に気づいてもらうことができました。ふとし君はこれをきっかけに、告白に向けてもっと自分に自信をつけようと奮起します。そのために、これからは食事の量だけではなく糖質にも気を付けて、さらにダイエットを頑張ることにしました。

糖質は減らしても、君への愛は減らさない！

ふとし君

ダイエット計算ドリル：出題リスト（第41～45問）

41．ごはんを玄米に変えるとどれくらい糖質を減らせる？
42．菓子パンを全粒粉パンに変えるとどれくらい糖質を減らせる？
43．ラーメンの麺を低糖質麺に変えるとどれくらい糖質を減らせる？
44．飲み物をコーラから麦茶に変えるとどれくらい糖質を減らせる？
45．おやつをシュークリームからヨーグルトに変えるとどれくらい糖質を減らせる？

計画その⑩（食べ過ぎをなかったことにするには？）へ続く

ふとし君は、糖質制限のためのメニュー選びのコツを掴めたようです。この調子でダイエットを続けて、もっと自分に自信が持てると良いですね！
次回もダイエットに役立つ計算ドリルを出題します。

糖質制限のコツを覚えた僕に死角はないッ！

ふとし君