ふとし君はアクティブな男になりたい

ふとし君は、適正体重をめざしてダイエットをはじめました。
ダイエットに成功したら、好きな人に告白するつもりです。
単に体重だけでなく、カッコイイ体型になるためには運動もしないといけないとは分かっていますが、どのくらい運動すればいいのかよく分かりません。
そこで、ふとし君は自分の身体活動量を見直すことにしました。

たぶん……アクティブな男がモテるはずだ!

ふとし君

ダイエット計算ドリル:出題リスト

11.ふとし君の今の身体活動量は?
12.ふとし君の今の運動量は?
13.メッツって何のこと?
14.身体活動量を増やすには?
15.メッツからカロリーに換算すると?

計画その④へ続く

ふとし君は、日頃からこまめに身体を動かすことのメリットを、計算ドリルを通じて実感したようです。この勢いで、アクティブな男になれるといいですね!
次回は基礎代謝量に関する計算ドリルを出題します。

俺は、アクティブでカッコイイ男になる!

ふとし君